| Dieta en la sindrome postgastrectomia | |
| (2.500 cal. 100 grs. de prot. 190 grs. de grasas, 100 grs. de carbohidratos). | |
| Día 1 | |
| Desayuno |  250 cc de leche sin azúcar.25 grs. de pan de molde con 25 grs. de mantequilla.50 grs. de jamón de York. |
| Comida | 300 grs. de judías verdes con una cucharada de aceite 160 grs. de carne a la plancha.Una fruta.50 grs. de queso. |
| Merienda | 25 grs. de pan.50 grs. de jamón York o serrano o embutidos. |
| Cena | 250 grs. de pescado.Ensalada de verdura (evitar las féculas).200 grs. de fruta pelada. |
| Antes de acostarse ... | 250 cc de leche sin azúcar. |
| Día 2 | |
| Desayuno | 50 grs.de leche sin azúcar.25 grs. de pan con 30 grs. de queso.Una salchicha de Frankfurt. |
| Comida | espárragos con una cucharada de mayonesa.Dos huevos al plato.Fruta.50 grs. de queso. |
| Merienda | 25 grs. de pan.50 grs. de jamón York o serrano o embutidos. |
| Cena | 200 grs. de pollo asado.Ensalada.50 grs. de queso.Fruta. |
| Antes de acostarse ... | 250 cc de leche sin azúcar. |
| Día 3 | |
| Desayuno | 250 cc de leche sin azúcar.25 grs. de pan con 25 grs. de mantequilla.Jamón serrano. |
| Comida | Ensalada de lechuga, tomate y aceitunas.200 grs. de chuletas de cordero.Fruta. |
| Merienda | 25 grs. de pan.50 grs. de jamón York o serrano o embutidos. |
| Cena | Dos huevos al plato o en tortilla francesa.50 grs. de queso. |
| Antes de acostarse ... | 250 cc de leche sin azurcar. |
| Día 4 | |
| Desayuno | 250 grs. de leche (30 grs.). 150 grs. de fruta. |
| Comida | 250 cc de leche sin azúcar.25 grs. de pan con 25 grs. de mantequilla.Jamón serrano. |
| Merienda | 25 grs. de pan.50 grs. de jamón York o serrano o embutidos. |
| Cena | Dos huevos al plato o en tortilla francesa.50 grs. de queso. |
| Antes de acostarse ... | 250 cc de leche sin azúcar. |
| Día 5 | |
| Desayuno | Yogur sin azúcares.25 grs. de pan con 25 grs. de mantequilla.50 grs. de mortadela. |
| Comida | Coliflor 200 grs.200 grs. de pollo asado.Fruta. |
| Merienda | 25 grs. de pan.50 grs. de jamón York o serrano o embutidos. |
| Cena | 250 grs. de pescado frito.50 grs. de queso.Fruta. |
| Antes de acostarse ... | 250 cc de leche sin azúcar. |
| Día 6 | |
| Desayuno | 250 cc de leche sin azúcar.25 grs. de pan 30 grs. de queso.Un huevo escalfado. |
| Comida | Sopa de arroz (80 grs. de arroz cocido).Cocido madrileÑo (200 grs. de garbanzos cocidos, 50grs. de patatas, 50 grs. de carne, 100 grs. de verduras, 20 grs. de tocino).100 grs. de patatas al horno con 20 grs. de mantequilla.Flan. |
| Merienda | 25 grs. de pan.50 grs. de jamón York o serrano o embutidos. |
| Cena | 250 grs. de pescado a la parrilla con mantequilla.50 grs. de queso. |
| Antes de acostarse ... | 250 cc de leche sin azúcar. |
| Día 7 | |
| Desayuno | Yogur batido con 20 grs. de miel. |
| Comida | 200 grs. de coliflor con 2 cucharadas de mayonesa.2 huevos fritos con 50 grs. de patatas fritas.300 grs. de fruta. |
| Merienda | Yogur con 15 grs. de azúcar.4 galletas.Membrillo (50 grs.). |
| Cena | Igual que el desayuno pero alternando la distribución |
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