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Almendras

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Contenido en 100 g de sustancia comestible.
Almendras
Porción comestible 0,37 POTNICOT 2,7
Agua (g) 4,7 Vitamina C (mg) 0
Azúcares (g) 4,3 Vitamina E (mg) 20
Fibra alimentaria (g) 14,3 Vitamina B6 (mg) 0,1
Kilo calorías 565 Vitamina B12 (mg) 0
Kilo Julios 2336 Ac. Fólico Libre (mg) 33
Proteínas (g) 16,9 Ac. Fólico Total (mg) 96
Lípidos (g) 53,5 Ac. Pantoténico (mg) 0,47
Carbohidratos 4,3 Biotina (mg) 0,4
Potasio (mg) 860 Líp. Saturados (g) 0
Calcio (mg) 250 Líp. Monoinsat. (g) 0
Magnesio (mg) 260 Líp. Polisaturados (g) 0
Fósforo (mg) 440 Colesterol (g) 0
Hierro (mg) 4,2 Vitamina K (mg) 0
Retinol- Vitamina A (UI) 0 Glucosa (g) 0
Caroteno (mg) 120 Fructosa (g) 0
Vitamina D (mg) 0 Lactosa (g) 0
Tiamina (mg) 0,24 Sacarosa (g) 0
Riboflavina (mg) 0,92 Ac. Fítico (mg) 0
Ac. Nicotínico (mg) 2
 

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