Tan sólo un 32% de los españoles afirma sentirse &quotmuy satisfecha" con sus relaciones sexuales; el porcentaje está formado por un 29% de hombres y un 34% de mujeres

Almudena Rodado a martes 29 de junio de 2004

Un estudio sobre hábitos sexuales, realizado por la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS), indica que la mayoría de los españoles suele practicar el sexo dos o tres días a la semana, por la noche y en casa. La planificación del encuentro sexual, los juegos previos y las fantasías son aspectos que ayudan a mejorar las relaciones sexuales.

El dato indica que la vida sexual del español es un poco triste, señala Francisco Cabello, Director del Instituto Andaluz de Sexología y Psicología, a pesar de que el 54% declara estar bastante satisfecho y sólo un 2% reconoce tener una vida sexual poco satisfactoria. Estos son algunos de los datos que se desprenden del estudio El español ante el sexo: verdades, realidades y mitos, realizado por la FESS con el objetivo de conocer en profundidad la vida sexual de los españoles.

Los individuos que planifican sus prácticas sexuales, tanto el día como el lugar, suelen estar más a gusto con su vida sexual. Así, un 62% de los ciudadanos elige unos días concretos para acostarse con su pareja, principalmente los fines de semana (36%). El trabajo refleja que las escapadas de fin de semana aumentan la frecuencia de las relaciones un 82%.

El momento elegido por la mayoría de los españoles es la noche (71%) y en cuanto al lugar, un 63% lo hace en el mismo sitio, normalmente en casa. Fuera del hogar, el lugar más frecuentado es el coche (11%).

Una mayor frecuencia de las relaciones influye también en el grado de satisfacción. En España, lo más normal es que se practique el sexo dos o tres veces por semana, como afirma el 51% de los encuestados. Un 20% hace el amor una vez a la semana y tan sólo un 12% reconoce practicar el sexo todos los días.

Cabello explica que planificar el momento y crear un ambiente que favorezca la intimidad es importante. Pero la espontaneidad se hace difícil por cuestiones de trabajo y por los hijos, que impiden a las parejas disfrutar de ella con naturalidad y hacen necesario organizar el encuentro sexual.

En cuanto a los juegos preliminares, los españoles son conscientes de su importancia y un 98% reconoce utilizar algunos juegos eróticos. Sin embargo, aunque se emplean juegos previos al acto sexual, el tiempo que se les dedica es corto, de unos 15 minutos de media.

Otro aspecto importante del sexo son las fantasías, aunque según Francisco Cabello, los españoles fantaseamos poco. El 68% de los encuestados afirma tener fantasías, mientras que en otros países este porcentaje es del 89%. Las fantasías más habituales son, por este orden: pensar en hacerlo en sitios poco habituales (78%), en tener relaciones con más de una persona (55%), soñar con alguien distinto a la pareja (49%) y pensar en tener relaciones con gente del mismo sexo (14%).

Dos de las causas que se argumentan para justificar la falta de relaciones sexuales son el estrés y el ritmo de vida, pero para el doctor Cabello la falta de tiempo es una mala excusa pues al igual que se saca tiempo para ir al gimnasio o a la piscina, se debería dejar un rato para las relaciones sexuales, que constituyen un aspecto más del ocio.

Ante este panorama, las vacaciones estivales se presentan como una buena época para aumentar el número de relaciones sexuales: un 82% de la población opina que las probabilidades de practicar sexo se incrementan durante las vacaciones ya que no se encuentran agobiadas por el trabajo.

Para mejorar las relaciones sexuales, los expertos Cabello y Casaubón recomiendan hablar de sexo con la pareja, potenciar la comunicación, buscar momentos íntimos, compartir las fantasías y cambiar de escenario en alguna ocasión.