Dolor muscular intenso causado por la inactividad
Julia Ruiz a lunes 30 de agosto de 2004
Pasarse la vida tumbado en el sofá o sentado delante del ordenador también enferma.
El dolor agudo que aparece en la parte de baja de la espalda en que pacientes que pasan mucho tiempo tumbados y que hasta ahora no tenía explicación médica puede deberse a la inactividad de los músculos en los que se apoya la columna vertebral, que quedarían inactivados.
Otras actividades que requieran estar muchas horas sentados, por ejemplo delante del ordenador o estar todo el día tirado en el sofá viendo la televisión pueden provocar también está inactividad muscular de consecuencias muy dolorosas, comparadas a las de un traumatismo.
Se han realizado muchos estudios con respecto a este dolor de espalda y todos sugieren que aparece a causa de la inactividad.
El último estudio realizado por científicos de la Universidad de Queensland realizado sobre 19 hombres jóvenes que se quedaron en la cama durante ocho semanas. A través de resonancias magnéticas se observó que los músculos con la inactividad se desactivan .
La cosa no es tan sencilla porque los huesos y los tejidos blandos necesitan de esfuerzo físico para mantener la vitalidad, así lo asegura Robert Moor, del Centro para la Investigación de la Columna Vertebral en Adelaida, Australia.
Esto quiere decir que cuando se desactivan estos músculos devolverlos a la actividad no es fácil, con caminar o hacer ejercicio físico no se reactivan los músculos por lo que a muchos participantes del estudio les ha costado mas de seis meses recuperarse de su estancia en cama durante dos meses, a pesar de que hicieron ejercicios.
