EL 81% DE LOS ESPAÑOLES NO CONOCE SU CIFRA DE COLESTEROL SANGUÍNEO
Innstituto Flora a miércoles 25 de octubre de 2006
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Los últimos datos que ofrece el Estudio “Hábitos y frecuencia de consumo de alimentos” del Instituto Flora vuelven a ser sorprendentes. Y es que un 81% de los españoles no conoce sus cifras de colesterol sanguíneo. En las zonas urbanas la cifra es de un 83% y en las metropolitanas un 78%. Esto supone que, a pesar de las constantes alertas de la comunidad médica y científica sobre la importancia de controlar los factores de riesgo cardiovascular, un alto tanto por ciento de los españoles sigue sin hacer una revisión periódica de su salud.
Entre las mujeres, un 82% reconoce no revisar periódicamente su colesterol a diferencia de los hombres, con un 79,5%. Tampoco lo hacen los participantes con edades comprendidas entre 55 y 64 años (75%), y los españoles de 45 a 54 años (75%). Por comunidades autónomas, los peor informados en lo referente a estas cifras han resultado ser los de la zona sur con un 90,5% y Levante con un 86,4% de los encuestados.
El estudio “Hábitos y frecuencia de consumo de alimentos” es una iniciativa del Instituto Flora, en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid (UCM), elaborado por la empresa de investigación Quota Research del Grupo Sigma2. La muestra ha analizado en profundidad el estilo de vida de más de 900 personas de más de 18 años.
Ana Palencia, coordinadora del Instituto Flora, insiste en la importancia de “visitar al médico al menos una vez al año” así como en la práctica de ejercicio físico y en alimentación equilibrada y variada para poder prevenir
enfermedades cardiovasculares.
Factores de riesgo cardiovascular
El colesterol es uno de los llamados “factores de riesgo cardiovascular” ya que, a niveles elevados puede conducir a la formación de placas en las paredes arteriales. Según datos del Ministerio de Sanidad y Consumo, el 20% de la población española presenta cifras de colesterol total por encima de 250 mg/dl, y 57.8% por encima de 200 mg/dl (nivel máximo recomendable).
La alimentación tiene una relación directa con la buena salud cardiovascular ya que influye en los niveles de colesterol así como en la tensión arterial, diabetes, sobrepeso y obesidad. Una alimentación variada y equilibrada y la práctica de actividad física son dos de los factores más influyentes en el control del colesterol y, en general, de la salud cardiovascular.
Sedentarismo
El estudio mostró también que los españoles son muy sedentarios tanto durante la jornada laboral como en las actividades a realizar durante el tiempo libre. Los datos apuntaban que un 77% de los españoles tiene una rutina sedentaria a lo largo de la jornada laboral: un 42% no realiza esfuerzos de ningún tipo y un 35% reconoce estar sentado la mayor parte del día.
El estudio analizó, además, la frecuencia en la práctica de ejercicio físico en el tiempo libre de los españoles. Las cifras señalaron que un 61% de los españoles tiene como hobbies actividades sedentarias como leer, ver la televisión o ir al cine.
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