Las residencias de la tercera edad, preparadas para afrontar una eventual ola de calor

Almudena Rodado a martes 22 de junio de 2004

La Asociación Madrileña de Residencias de la Tercera Edad y Centros de Día (AMRTE) ha puesto en marcha su plan anual de prevención frente a los efectos de una posible ola de calor en la Comunidad de Madrid.

Según Ignacio Fernández-Cid, uno de los responsables de AMRTE, los mayores son la población más expuesta a sufrir trastornos con la llegada del calor. Desde la asociación, disponemos de todos los medios posibles para evitar que el residente se vea perjudicado por las altas temperaturas y padezca un cambio en su salud o en sus actividades cotidianas.

De esta manera, los profesionales de las residencias asociadas a AMRTE controlarán el estado anímico y de salud de los residentes, especialmente cuando las temperaturas superen los 36 grados teniendo en cuenta la posibilidad de que alguno de ellos se encuentre caliente, con la piel enrojecida, poco reactivo o somnoliento.

En los centros de la Asociación Madrileña de Residencias de Tercera Edad las personas mayores estarán permanentemente hidratadas, asegura Fernández-Cid, quien informa, además, de los cambios que se producirán en la dieta de los residentes: Tratamos de evitar servir comidas excesivamente calientes o pesadas; ofrecemos un mayor número de piezas de fruta, ensaladas, zumos y sopas frías.

Así, el control es extremado al máximo en el caso de los residentes con trastornos mentales, cardiópatas, obesos y aquellos que reciben tratamientos con drogas psicotrópicas. En cuanto a las instalaciones, la Asociación Madrileña de Residencias de Tercera Edad ha establecido la completa ventilación diaria tanto de las zonas comunes de sus centros como de las habitaciones de los mayores.

Evitar la exposición solar; mantener una adecuada hidratación con la ingesta de tres litros de líquidos diarios, evitando las bebidas alcohólicas; no realizar ejercicios físicos en las horas centrales del día (éstos se debe realizar al comienzo de la mañana o al atardecer); uso de ropa ligera, holgada y color claro, o evitar comida muy caliente y pesada, aumentando el consumo de frutas, ensaladas, zumos, sopas frías y alimentos con sal son algunos de los consejos dados por AMRTE ante una posible ola de calor.