Expertos aconsejan "hidratarse mucho la piel" a las personas que se acerquen a la nieve
Europa Press a lunes 19 de diciembre de 2005
El jefe de Servicio del Dermatología del Hospital Ramón y Cajal, Pedro Jaén, explicó el pasado día 16 de diciembre a cerca de los problemas que puede acarrear el frío para la piel, que es imprescindible "cuidar la hidratación" de todo el cuerpo y en particular de las zonas más expuestas como pueden ser el dorso de las manos y la cara.
En declaraciones a Europa Press, el dermatólogo indicó que la piel en invierno está más expuesta al frío y se deshidrata con más frecuencia, "por culpa también de las calefacciones que producen más sequedad de la piel". Al estar seca, subrayó que se producen una serie de molestias como "picor y erupciones" que en ocasiones propician el "agravamiento de enfermedades como la soriasis".
De este modo, Jaén hizo hincapié en la necesidad de hidratarse bien, apuntando la conveniencia de "evitar las duchas y los baños de duración prolongada con agua muy caliente". "Aunque la ducha con agua caliente agrada mucho, aumenta la pérdida de grasa de la piel", explicó. Así, añadió que tras el baño es imprescindible hidratar la piel.
El dermatólogo afirmó que en invierno es fundamental prestar especial atención a los labios ya que con el frío tienden a agrietarse y se resecan. "Tenemos el hábito de chupárnoslos, y eso hay que evitarlo porque aunque esa sensación nos alivia y conforta no se puede dejar de aplicar la crema labial adecuada", matizó.
Consejos para la nieve
En cuanto a las personas que suelen hacer deportes relacionados con esta época invernal, el especialista insistió en que es necesario que las personas que vayan a la nieve deben llevar fotoprotectores.
Según comentó, la capa de atmósfera que se interpone entre el sol y la piel es menor --al estar a mayor altura-- por lo que se recibe "mucha más radiación ultravioleta".
A esto se le suma que la nieve refleja la luz e incide más en la cara, que en invierno está desprovista de melanina, por lo que Jaén repitió que "se necesita fotoprotección alta que se debe renovar cada dos o tres horas".
En este sentido, Jaén volvió a incidir en la necesidad de prestar especial atención a los labios. "Se deben utilizar no sólo barras hidratantes, sino también con factor de protección labial porque es una zona muy sensible que se descuida con frecuencia", especificó.
Por otro lado, el dermatólogo explicó que en las consultas relacionadas con los deportes de nieve, "lo más frecuente es la quemadura solar por no aplicar el filtro adecuado". Así, añadió que muchas veces se esquía con el cielo nublado y se tiende a pensar que ese sol no quema, cuando la realidad es que "ese cielo con nublado claro deja pasar la radiación ultravioleta y produce quemaduras importantes si no se aplican filtros solares".
Además, explicó que durante estas fechas son frecuentes también las consultas por eccemas de piel seca, habitualmente en las piernas y en el dorso de las manos, "sobre todo en personas de más edad, que tienen menos líquidos en la piel habitualmente". "También son clásicos los eccemas en el tronco por deshidratación debido al uso de jabones, por lo que hay que evitar el enjabonado frecuente e intenso", explicó.
Enfermedades que empeoran con el tiempo invernal
Jaén comentó que hay enfermedades que se agravan durante el invierno, como la rosácea --señales rojas en la cara, como granos, que son más frecuentes en mujeres-- por el paso del frío al calor.
Así, especificó que "no se deben mantener las calefacciones demasiado altas y tener cuidado al cambiar de un lugar frío a otro caliente".
Además, a la lista añadió la soriasis y la dermatitis atípica, que también se agravan con el frío, por lo que recomendó que las personas que padezcan estos problemas estén más en contacto con su dermatólogo en esta época del año.
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